Hoy me gustaría hablaros de uno de los mejores aliados de mi
dieta alimentaria, la cola de caballo o Equisetum arvense.
Antes de explicaros que es y como tomarla os diré que es el
mejor aliado natural contra la retención de líquidos. Aunque en medicina natural,
sus usos son numerosos.
Así pues también se usa para combatir infecciones como la
cistitis o las aftas bucales y también otro tipo de patologías como la
depresión, dolores de distinta tipología y también como uso tópico combate
arrugas y manchas en la piel.
Volviendo a sus propiedades como diurético, me gustaría explicaros
que por su composición química es el producto natural más eficaz para desplazar
los edemas de agua que se acumulan en el cuerpo y
que provocan hinchazón de piernas y pies.
La forma de tomarla varía, ya que se puede encontrar en
cápsulas y jarabes o en infusiones.
A mí me ayuda infusionar dos bolsitas de cola de caballo
pura (sin aditivos) de la marca LA
PIRENAICA, en medio litro de agua,
ya que así contribuyo a mi rutina de beber dos litros de agua al día.
¿A vosotros os funciona?
¿A vosotros os funciona?
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