Hace un par de meses, empecé a sentir molestias en el omóplato derecho.
Sentí la contractura y muy consciente de ella, seguí practicando Yoga y mi rutina de deporte habitual.
Con el tiempo, esta molestia se fue convirtiendo en dolor y a los pocos días ya empecé con una fisioterapeuta que me recomendó parar con el Ashtanga Yoga y escuchar el cuerpo en calma durante un tiempo.
Después de este período y al sentir que no mejoraba fui al médico, que me recetó mas sesiones de Fisioterapia.
Al centro donde acudo ahora, no me han recomendado parar mi actividad habitual de entrenamiento sino reducirlo; cosa que me ha permitido seguir disfrutando de mis momentos y a la vez mover musculatura y fascias.
Para completar este camino en el que todavía estoy y que me esta permitiendo conocerme todavía mas a nivel corporal, me he apoyado en todo momento en el fabuloso Roll-on de Puressentiel.
Contiene 14 aceites esenciales naturales que producen un efecto frío - calor que permite recuperar el movimiento rápidamente, aliviando la sensación de dolor y de musculatura agarrotada.
Gracias a Melanie por su generosidad al regalarme el lote de productos naturales y ecológicos de Puressentiel.
En cuanto vaya probando los aceites de la marca os iré explicando..
Un beso!
Comentarios
Publicar un comentario